07.04.2026
Hähnchen-Taco-Salat
Portionen: 4
Vorbereitung: 15 min
Kochzeit: 15 min
Gesamt: 30 min
Sprache: de
Kategorie: Salat
Region: de
Ein frischer Salat mit gewürztem Hähnchen, knackigem Gemüse und einer leichten Dressing. Ideal für eine gesunde und köstliche Mahlzeit ohne viele Kohlenhydrate.
Zutaten
| Zutat | Menge | kcal | Punkte | Protein | Fett | Ballastst. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hähnchenbrust | 600 g | - | - | - | - | - |
| Olivenöl | 1 EL | - | - | - | - | - |
| Paprikapulver | 1 TL | - | - | - | - | - |
| Kreuzkümmel | 1 TL | - | - | - | - | - |
| Salatmix | 100 g | - | - | - | - | - |
| Tomaten | 2 Stück | - | - | - | - | - |
| Avocado | 1 Stück | - | - | - | - | - |
| Salz | 1 TL | - | - | - | - | - |
| Pfeffer | 1 TL | - | - | - | - | - |
Zubereitung
- Hähnchenbrust in Würfel schneiden und mit 1 EL Olivenöl, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer in einer Schüssel marinieren.5 min
- In einer Pfanne bei mittlerer Hitze das marinierte Hähnchen 10-12 Minuten braten, bis es goldbraun und durchgegart ist.12 min
- Salatmix, gewürfelte Tomaten und Avocado in einer großen Schüssel anrichten. Das Hähnchen darauf legen.5 min
Nährwerte pro Portion
Weitere Informationen
Küchen:
Mexikanisch
Tags:
gesund, frisch
Suchbegriffe:
taco-salat, hähnchen-salat, leichte mahlzeit
Bildquelle: openai-gpt-image-1
Bildprompt: Originales, KI-generiertes Food-Foto eines angerichteten Gerichts: Hähnchen-Taco-Salat. Das Gericht enthält NUR diese Zutaten: Hähnchenbrust, Olivenöl, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salatmix, Tomaten, Avocado, Salz. Zeige AUSSCHLIESSLICH diese Zutaten im Bild, keine anderen. Stil: appetitlich, natürliche Farben, Tageslicht, hohe Detailtiefe. Zusätzliche Hinweise: gesund, frisch. Keine Logos, keine Marken, kein Text im Bild.