Kassler mit Sauerkraut

Kassler mit Sauerkraut
Portionen: 4 Vorbereitung: 10 min Kochzeit: 30 min Gesamt: 40 min Sprache: de Kategorie: Hauptgericht Region: de

Ein herzhaftes Gericht mit zartem Kassler und würzigem Sauerkraut. Ein perfektes Rezept für einen traditionellen deutschen Abend.

Zutaten

Zutat Menge kcal Punkte Protein Fett Ballastst.
Kassler 800 g - - - - -
Sauerkraut 800 g - - - - -
Zwiebel 1 Stück - - - - -
Öl 2 EL - - - - -
Pfeffer 1 TL - - - - -
Salz 1 TL - - - - -
Gemüsebrühe 200 ml - - - - -

Zubereitung

  1. Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden.5 min
  2. In einem großen Topf 2 EL Öl bei mittlerer Hitze erhitzen, die Zwiebelwürfel 3-4 Minuten glasig dünsten.5 min
  3. Kassler dazugeben und von beiden Seiten jeweils 4-5 Minuten anbraten, bis es leicht braun ist.10 min
  4. Sauerkraut sowie Gemüsebrühe hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen, alles gut vermischen und auf niedriger Hitze ca. 15 Minuten köcheln lassen.15 min

Nährwerte pro Portion

Kalorien540
Punkte16
Protein (g)40
Fett (g)22
Kohlenhydrate (g)30
Zucker (g)4
Ballaststoffe (g)5
Portionsgewicht (g)400

Weitere Informationen

Küchen: Deutsch
Tags: deutsche Küche, herzhaft, einfach
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Bildprompt: Originales, KI-generiertes Food-Foto eines angerichteten Gerichts: Kassler mit Sauerkraut. Das Gericht enthält NUR diese Zutaten: Kassler, Sauerkraut, Zwiebel, Öl, Pfeffer, Salz, Gemüsebrühe. Zeige AUSSCHLIESSLICH diese Zutaten im Bild, keine anderen. Stil: appetitlich, natürliche Farben, Tageslicht, hohe Detailtiefe. Zusätzliche Hinweise: deutsche Küche, herzhaft, einfach. Keine Logos, keine Marken, kein Text im Bild.
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