25.04.2026
Mediterraner Döner
Portionen: 4
Vorbereitung: 15 min
Kochzeit: 20 min
Gesamt: 35 min
Sprache: de
Kategorie: Hauptgericht
Region: de
Ein köstlicher, selbstgemachter Döner mit mariniertem Hähnchen, frischem Gemüse und einer aromatischen Joghurtsoße. Ideal für ein schnelles Abendessen oder eine gesellige Runde.
Zutaten
| Zutat | Menge | kcal | Punkte | Protein | Fett | Ballastst. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hähnchenbrust | 600 g | - | - | - | - | - |
| Fladenbrot | 4 Stück | - | - | - | - | - |
| Naturjoghurt | 200 g | - | - | - | - | - |
| Knoblauchpulver | 1 TL | - | - | - | - | - |
| Paprikapulver | 1 TL | - | - | - | - | - |
| Salz | 1 Prise | - | - | - | - | - |
| Pfeffer | 1 Prise | - | - | - | - | - |
| Gurke | 1 Stück | - | - | - | - | - |
| Tomaten | 2 Stück | - | - | - | - | - |
| Zwiebel | 1 Stück | - | - | - | - | - |
| Olivenöl | 2 EL | - | - | - | - | - |
Zubereitung
- Hähnchenbrust in Streifen schneiden, mit 2 EL Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer marinieren. 10 Minuten ziehen lassen.10 min
- In einer Pfanne bei mittlerer Hitze die marinierten Hähnchenstreifen 6-8 Minuten braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind. Dabei regelmäßig wenden.8 min
- Währenddessen Gurke, Tomaten und Zwiebel in dünne Scheiben schneiden.5 min
- In einer Schüssel Naturjoghurt mit einer Prise Salz und Pfeffer verrühren.2 min
- Fladenbrot aufschneiden, die Hähnchenstreifen darauflegen, mit frischem Gemüse und Joghurtsoße garnieren. Sofort servieren.5 min
Nährwerte pro Portion
Weitere Informationen
Küchen:
Türkisch
Tags:
döner, schnell, einfach
Suchbegriffe:
döner, kebap, döner kebab, gegrilltes hähnchen
Bildquelle: openai-gpt-image-1
Bildprompt: Originales, KI-generiertes Food-Foto eines angerichteten Gerichts: Mediterraner Döner. Das Gericht enthält NUR diese Zutaten: Hähnchenbrust, Fladenbrot, Naturjoghurt, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Salz, Pfeffer, Gurke. Zeige AUSSCHLIESSLICH diese Zutaten im Bild, keine anderen. Stil: appetitlich, natürliche Farben, Tageslicht, hohe Detailtiefe. Zusätzliche Hinweise: döner, schnell, einfach. Keine Logos, keine Marken, kein Text im Bild.