Pasta mit Pesto und gegrilltem Gemüse

Pasta mit Pesto und gegrilltem Gemüse
Portionen: 4 Vorbereitung: 15 min Kochzeit: 20 min Gesamt: 35 min Sprache: de Kategorie: Hauptgericht Region: de

Eine köstliche Pasta mit frisch zubereitetem Pesto und gegrilltem Gemüse, die die Aromen des Mittelmeers auf den Teller bringt.

Zutaten

Zutat Menge kcal Punkte Protein Fett Ballastst.
Pasta 400 g - - - - -
Olivenöl 2 EL - - - - -
Basilikum 1 Bund - - - - -
Parmesan 50 g - - - - -
Zucchini 1 Stück - - - - -
Paprika 1 Stück - - - - -
Aubergine 1 Stück - - - - -
Salz 1 TL - - - - -
Pfeffer 1 TL - - - - -
Pinienkerne 50 g - - - - -

Zubereitung

  1. Pasta nach Packungsanweisung in einem großen Topf mit Salzwasser kochen.10 min
  2. Währenddessen Zucchini, Paprika und Aubergine in Würfel schneiden und in einer Pfanne mit 2 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze für 10 Minuten anbraten, bis das Gemüse weich ist.10 min
  3. In einem Mixer das Basilikum, die Pinienkerne, 50g Parmesan, 100ml Olivenöl, Salz und Pfeffer zu einer cremigen Pesto-Sauce verarbeiten.5 min
  4. Pasta abgießen, mit dem Gemüse und der Pesto-Sauce in der Pfanne vermengen und 2-3 Minuten erwärmen.3 min
  5. Pasta auf Teller anrichten, mit frischem Basilikum garnieren und sofort servieren.2 min

Nährwerte pro Portion

Kalorien400
Punkte12
Protein (g)14
Fett (g)15
Kohlenhydrate (g)55
Zucker (g)2
Ballaststoffe (g)6
Portionsgewicht (g)350

Weitere Informationen

Küchen: Mediterran
Ernährungsart: vegetarisch
Tags: vegetarisch, pasta, mediterran
Suchbegriffe: pasta mit pesto, pasta rezept, vegetarische pasta, mediterranes gericht, pasta mit gemüse
Bildquelle: openai-gpt-image-1
Bildprompt: Originales, KI-generiertes Food-Foto eines angerichteten Gerichts: Pasta mit Pesto und gegrilltem Gemüse. Das Gericht enthält NUR diese Zutaten: Pasta, Olivenöl, Basilikum, Parmesan, Zucchini, Paprika, Aubergine, Salz. Zeige AUSSCHLIESSLICH diese Zutaten im Bild, keine anderen. Stil: appetitlich, natürliche Farben, Tageslicht, hohe Detailtiefe. Zusätzliche Hinweise: vegetarisch, pasta, mediterran. Keine Logos, keine Marken, kein Text im Bild.
Beitrag im Shop öffnen Zurück zum Blog