03.05.2026
Vegetarische Amerikanische Pancakes
Portionen: 4
Vorbereitung: 10 min
Kochzeit: 15 min
Gesamt: 25 min
Sprache: de
Kategorie: Frühstück
Region: de
Fluffy amerikanische Pancakes, perfekt für ein gemütliches Frühstück. Mit frischem Obst und Ahornsirup serviert, sind sie ein echter Genuss.
Zutaten
| Zutat | Menge | kcal | Punkte | Protein | Fett | Ballastst. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mehl | 200 g | - | - | - | - | - |
| Backpulver | 2 TL | - | - | - | - | - |
| Zucker | 1 TL | - | - | - | - | - |
| Salz | 1 TL | - | - | - | - | - |
| Pflanzenmilch | 250 ml | - | - | - | - | - |
| Öl | 2 EL | - | - | - | - | - |
| Frisches Obst | 1 Bund | - | - | - | - | - |
| Ahornsirup | 4 EL | - | - | - | - | - |
Zubereitung
- Mehl, Backpulver, Zucker und Salz in einer Schüssel vermischen. In einer separaten Schüssel Pflanzenmilch und 2 EL Öl hinzufügen und gut vermengen.5 min
- Die flüssigen Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und vorsichtig vermengen, bis der Teig glatt ist. Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und 1 TL Öl hinzufügen.5 min
- Etwa 1/4 Tasse Teig in die Pfanne geben und 2-3 Minuten backen, bis Blasen entstehen. Wenden und weitere 2 Minuten backen. Pancakes warmhalten und die restlichen Pancakes backen. Mit frischem Obst und Ahornsirup servieren.5 min
Nährwerte pro Portion
Weitere Informationen
Küchen:
Amerikanisch
Ernährungsart:
vegan
Tags:
Frühstück, vegan, süß
Suchbegriffe:
pancakes, amerikanische pfannkuchen, frühstücksrezept, veganes frühstück
Bildquelle: openai-gpt-image-1
Bildprompt: Originales, KI-generiertes Food-Foto eines angerichteten Gerichts: Vegetarische Amerikanische Pancakes. Das Gericht enthält NUR diese Zutaten: Mehl, Backpulver, Zucker, Salz, Pflanzenmilch, Öl, Frisches Obst, Ahornsirup. Zeige AUSSCHLIESSLICH diese Zutaten im Bild, keine anderen. Stil: appetitlich, natürliche Farben, Tageslicht, hohe Detailtiefe. Zusätzliche Hinweise: Frühstück, vegan, süß. Keine Logos, keine Marken, kein Text im Bild.